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Health & Fitness

जिंदगी की जंग जीतनी है, तो महिलाएं रखें अपना ख्याल

महिलाएं को अपनी जिंदगी में कई समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं। किशोरावस्था से लेकर मेनोपाॅज तक वह बेटी, मां और सास की भूमिका…

महामारी की तरह फैल रहा है हृदय रोग, 40 की उम्र पार कर चुके हैं, तो हो जायें…

भारत सहित पूरे विश्व में हृदय रोगियों की संख्या बढ़ी है और इस कारण बढ़े हैं। हाल फिलहाल में कई सेलिब्रिटीज भी हृदय रोग के…

कैंसर के इन कारणों को जानें, जीवनशैली में बदलाव कर आप भी इससे बच सकते हैं

विश्व में 74 लाख से अधिक लोगों की मौत कैंसर के कारण होती है सालाना. यह आंकड़ा सभी मृत्यु कारणों का 13 प्रतिशत है. यदि…

ओरल कैंसर से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय, साथ में चमकीले दांत पाएं

ओरल केयर का मतलब है, मुंह की देखभाल। हम जो भी खाते हैं, वो दांतों द्वारा चबाया जाता है और फिर मुंह में ही मौजूद स्लाइवरी…

60 के बाद भी बने रहेंगे युवा,अगर मानेंगे ये बातें

वृद्धावस्था में सही सेहत हमारे हाथ में है। यह अवस्था प्रकृति का नियम है और सभी को इस अवस्था से गुजरना होता है। कई बार बुजुर्ग इसे…